外法（そとのり）とは、壁・柱など厚みのあるものや出入口幅の外側を基準に測った寸法。

対して、中心線を基準に測った寸法を「壁芯」または、「心々」「芯々」「真々」（しんしん）、内側を基準に測った寸法を「内法」（うちのり）という。