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大倉清教 今週のひとりごと

■いつもの様に

大きな試合では緊張します。

 

ミスをしてはいけないと固くなったり、相手が強そうにみえて、リキんでしまったり、自分の実力以上に力を出そうとするからです。

 

試合で普段の実力以上の力が、発揮できるわけが無いのです。
試合では、いつもどおりのことをそのままするだけでいいのです。

 

普段の練習の積み重ねが、実力を蓄えてゆくのです。
繰り返し練習して、自分のイメージを持つことが大切です。

 

そして、イメージどおりの動きがここ一番で自然にできるようにするのです。

Kepla Design Studio 大倉清教 

(12月21日)